|
kapan masuk kepala 6 😢😢
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
505 kkal
|
Lemak: 4,37g | Prot: 10,24g | Karb: 113,29g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Syrup, Sasa Santan Kelapa, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea). Makan Siang: Apel, Jeruk. Makan Malam: Tangerines (Mandarin Oranges) , Orange. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Dry Whole Wheat Macaroni . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dome.v
|