Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
886 kkal
|
Lemak: 27,61g | Prot: 58,65g | Karb: 105,08g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus, Anlene Gold Plus. Makan Siang: Pastel, Ikan Bandeng, Nasi Merah, tumis sawi. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anythatan
|