Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
927 kkal
|
Lemak: 33,17g | Prot: 26,41g | Karb: 139,22g.
Makan Pagi: Mangos, Madu Nusantara Madu, Chinese Purple Sweet Potato. Makan Siang: Indonesian Salted Duck Egg, Indonesian Urap Salad. Makan Malam: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naokun88
|