Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1192 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 47,05g | Karb: 124,56g.
Makan Pagi: Pepaya, Sunny Gold Sosis Ayam, Pisang Goreng, Chicken Nugget. Makan Siang: Bolu Pisang, Cireng. Makan Malam: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Usus Ayam Goreng, Hati Ayam, Ampela. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|