Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1132 kkal
|
Lemak: 21,95g | Prot: 50,93g | Karb: 176,92g.
Makan Pagi: Regal Marie, Tempe Goreng, Bubur Ayam, Roti Panggang. Makan Siang: Kerupuk Beras, Sup Kacang, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Sup Kacang, Kerupuk Beras. Camilan/Lainnya: Gula Merah. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pujipermata.pp
|