Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
852 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 48,23g | Karb: 110,30g.
Makan Pagi: Cimory Fresh Milk Banana, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Seafood Soup with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Makan Malam: Cooked Egg White, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Keju Tabur. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riena Meysha
|