Daftar  |  Masuk

Jurnal SELVIANTI YUSNITASARI, 17 Agu 13

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2013
49 kg Sejauh ini Berkurang: 9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Agustus 2013:
645 kkal Lemak: 22,27g | Prot: 25,28g | Karb: 87,28g.   Makan Pagi: Nasi Putih, Tempe Goreng, Lumpia Udang, Sayur Lumpia. Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak). lagi...
1194 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan SELVIANTI YUSNITASARI


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.