Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1253 kkal
|
Lemak: 35,36g | Prot: 69,49g | Karb: 181,52g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Pepaya, Tempe Rebus, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Nasi Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum, Fitbar Chocolate, Nabati Wafer Pink Lava. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Syifahayatunn
|