Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1083 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 43,82g | Karb: 95,78g.
Makan Siang: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Tumis Kangkung. Makan Malam: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adityaspt
|