Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1141 kkal
|
Lemak: 46,29g | Prot: 40,75g | Karb: 150,13g.
Makan Pagi: Fresh Lemon Juice, Medjool Dates , Pear. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Vegetable Oil, White Pepper , Sugar, Salt , Fish Sauce , Shallots , Garlic , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Cabbage , White Rice. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Cabbage , White Rice. Camilan/Lainnya: Emina Cheese Stick, Imitation Milk (Non-Soy) . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|