Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
835 kkal
|
Lemak: 32,53g | Prot: 63,01g | Karb: 73,87g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Putih Telur Matang, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Layang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Alpukat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trinisanisa
|