|
16an kg lagiii 💪
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
683 kkal
|
Lemak: 15,28g | Prot: 54,58g | Karb: 80,73g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Bakso Ikan, Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Ladang Lima Veggie Noodle Basil & Garlic. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix. Camilan/Lainnya: Fiesta Siomay Ayam, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Sep 20 oleh anggota: invt17
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vjuwita3
|