Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
668 kkal
|
Lemak: 18,86g | Prot: 22,14g | Karb: 102,92g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Siang: Perkedel Kentang, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Buncis, Bubuk Kari, Telur Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pastel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Athika20
|