Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1267 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 75,77g | Karb: 132,38g.
Makan Pagi: Rebo Kuaci Milk Flavor, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Stroberi, Sunpride Pisang Single, Apel. Makan Siang: Semur Daging, Paha Ayam, Rujak Buah, Tempe Goreng, Sawi Putih, Nasi Merah. Makan Malam: Kerupuk Beras, Daging Kambing, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eno_say
|