Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 58,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
812 kkal
|
Lemak: 22,42g | Prot: 46,82g | Karb: 104,97g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Jus Jeruk Nipis. Makan Malam: Tumis Kangkung, Daging Sapi Panggang, Sambal Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan immalevav
|