Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1972 kkal
|
Lemak: 98,61g | Prot: 167,66g | Karb: 91,30g.
Makan Pagi: Fruit Pie, Chicken Breast, Egg, Kraft Singles . Makan Siang: Pork, Fried Tofu , White Rice. Makan Malam: Pork, White Rice. Camilan/Lainnya: Kraft Singles , Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Greenfields Fresh Jersey Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennisChnd08
|