Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1516 kkal
|
Lemak: 66,75g | Prot: 50,57g | Karb: 180,64g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pizza Hut Meat Lovers. Makan Siang: Pastel, Pisang Goreng. Makan Malam: Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Rasa Soto Mie. Camilan/Lainnya: Pizza Hut Meat Lovers, Pizza Hut Garlic Bread. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PutriNatalia89
|