Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
408 kkal
|
Lemak: 16,86g | Prot: 27,60g | Karb: 38,87g.
Makan Pagi: Sambal Matah, Mentimun (Kupas), Kangkung. Makan Siang: Ikan Gurame. Makan Malam: Nasi Pecel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan metaasytha
|