|
alhamdulillah masih turun meskipun makannya kadang lebih dari kalori mingguan
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
906 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 26,43g | Karb: 114,77g.
Makan Siang: Nasi Goreng Ayam, Silver Queen Milk Chocolate Almond, Belvita Belvita Breakfast, Quaker Oat Cookies, Ubi Ungu Rebus, Kit Kat Coklat, Chicken Nugget. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan charamia03
|