Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
694 kkal
|
Lemak: 16,02g | Prot: 42,40g | Karb: 99,62g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Lobak Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diahhasanah24
|