Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
41,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1107 kkal
|
Lemak: 41,14g | Prot: 56,58g | Karb: 133,41g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Pepaya, Telur Rebus. Makan Siang: BonCabe Boncabe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Tomat, Tropicana Slim Sweetener, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Sawi Hijau. Makan Malam: Kue Selai Kacang, Ubi Grubi, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Camilan/Lainnya: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tropicana Slim Sweetener , Mangga, Buah Anggur, Stroberi, Nanas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|