Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1504 kkal
|
Lemak: 67,91g | Prot: 54,61g | Karb: 164,23g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Sania Minyak Goreng, Kaldu Jamur, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bawang Bombay Dimasak , Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ansell Brown Sugar, Ellenka Fiber Creme, Kopi. Makan Siang: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Pizza Hut Garlic Bread, Pizza Hut Meat Lovers. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PutriNatalia89
|