|
pengen bisa dapat body goals😓😓
semangat deh
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
434 kkal
|
Lemak: 18,79g | Prot: 18,60g | Karb: 47,13g.
Makan Pagi: Chocolate Cupcake, Herbal Tea. Makan Siang: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. Camilan/Lainnya: NutriSari Kelapa Muda. lagi...
|
|
6047 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Fitness (Workout) - 7 jam, Istirahat - 10 jam dan 59 menit, Tidur - 5 jam dan 31 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanny liem
|