Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1557 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 41,89g | Karb: 222,28g.
Makan Siang: Dodol, Tahu, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Blue Band Mentega, Gula Pasir, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bayam, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KHARIS_MUHAMMAD
|