Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
499 kkal
|
Lemak: 20,81g | Prot: 46,02g | Karb: 37,81g.
Makan Siang: Kecambah, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Tempe Kukus. Makan Malam: Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Arnott's Good Time, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aderryass
|