Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1534 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 69,61g | Karb: 227,01g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Stroberi, Jagung Rebus, Quaker Oat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Makan Malam: Putih Telur Matang, Stroberi, Apel, Bihun Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Kambing. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eno_say
|