|
seneng dibilang kurusan muluuu ama orang2
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1160 kkal
|
Lemak: 35,28g | Prot: 58,56g | Karb: 160,18g.
Makan Pagi: Pisang, Quaker Oat, Pepaya. Makan Siang: Ikan Kembung Balado, Tempe Bacem, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Kalbe Hydro Coco, Pisang, Nestle Bear Brand Milk, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|