Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
648 kkal
|
Lemak: 30,69g | Prot: 17,55g | Karb: 77,07g.
Makan Siang: Garuda Pilus Garuda Pedas, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus. Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Camilan/Lainnya: Kue Mentega atau Gula, Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Athika20
|