Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
2352 kkal
|
Lemak: 121,81g | Prot: 63,35g | Karb: 259,40g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gery Saluut Malkist Chocolate, HPAI Kopi, Donat Dilapisi Coklat, Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Keripik Pisang, Bakwan, Tahu Gejrot. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ceriaputriutami
|