Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
398 kkal
|
Lemak: 14,69g | Prot: 23,42g | Karb: 43,94g.
Makan Siang: Ayam Goreng, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Air, Vegeta Vegeta. lagi...
|
|
1839 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam, paha - 16 menit, Tidur - 7 jam dan 44 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Halizalizw
|