Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
756 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 44,01g | Karb: 72,97g.
Makan Pagi: Fried Tofu , Indomart Tempe Mendoan, Indonesian Coconut Rice. Makan Siang: Papaya. Makan Malam: Indonesian Chicken Satay, Indonesian Goat Satay, Goat Meat (Cooked, Roasted) , Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|