Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1897 kkal
|
Lemak: 75,05g | Prot: 76,81g | Karb: 223,99g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, Pastel, Kue Bawang, Risoles. Makan Siang: Botok, Ceker, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Pastel, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ay yuni Atthoriq
|