Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
561 kkal
|
Lemak: 12,81g | Prot: 33,29g | Karb: 78,50g.
Makan Siang: Daun Singkong, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayanks
|