|
Day 2 of Fasting
48 Hour Mark- 04:00
-5,111 Calories; -1.460 Lbs= -0.6595 Kg
|
75,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
2517 kkal
|
Latihan:
Duduk - 8 jam dan 35 menit, Berdiri - 5 jam dan 10 menit, Mengemudi - 15 menit, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|