Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1334 kkal
|
Lemak: 29,46g | Prot: 50,58g | Karb: 223,15g.
Makan Pagi: Telur Balado, Cap Cay Kuah, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Jus Jeruk Peras Segar, Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Nasi Putih, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Jeruk. Makan Malam: Salak. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yanasurya
|