Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1104 kkal
|
Lemak: 13,45g | Prot: 55,40g | Karb: 195,61g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Siang: Buah Anggur, Pisang, Buah Pir, Pepaya. Makan Malam: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Semangka, Pepaya, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulland
|