Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1217 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 54,01g | Karb: 140,29g.
Makan Pagi: Risoles, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Teh Tawar. Makan Siang: Kokita Sambal Rawit Bawang, Sambal Goreng, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kubis, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Kokita Sambal Rawit Bawang, Sambal Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Mie Sedaap Rasa Soto. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Sukun, Tempe Goreng, Roti. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DWI MARVIA NINGSIH
|