Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1079 kkal
|
Lemak: 35,54g | Prot: 50,11g | Karb: 136,78g.
Makan Siang: Indomart Tempe Mendoan, ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Lemonilo Mie Goreng. Makan Malam: Finna Kerupuk Udang, Soto Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Monde Butter Cookies, Roma Sari Gandum Sandwich, Diasweet Litebite. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|