Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
770 kkal
|
Lemak: 24,49g | Prot: 45,70g | Karb: 92,51g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Mas Goreng, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Melon, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang). Camilan/Lainnya: Brownies Rendah Lemak, Roma Biskuit Kelapa, Starbucks Americano. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adillian75
|