|
Fasting 🧘🏻♂️🙏
Last Meal: 04:00
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
2594 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam dan 5 menit, Berdiri - 6 jam dan 35 menit, Mengemudi - 20 menit, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|