Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1078 kkal
|
Lemak: 38,80g | Prot: 74,17g | Karb: 112,64g.
Makan Pagi: Pisang, Haverjoy Havermout Instant, Telur. Makan Siang: Sawi, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Seledri, Daun Bawang, Kaldu Jamur, Lada Hitam, Garam Laut, Tahu, Labu Siam, Kubis, Wortel, Nasi Merah, Telur, Dada Ayam. Makan Malam: Es Kelapa Muda. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi ramadhona
|