Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
880 kkal
|
Lemak: 18,71g | Prot: 26,48g | Karb: 151,00g.
Makan Siang: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Singkong Rebus. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Sawi Hijau, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rurunnita
|