Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1078 kkal
|
Lemak: 29,50g | Prot: 58,43g | Karb: 146,74g.
Makan Siang: Nanas, Jeruk, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adityaspt
|