Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
987 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 50,37g | Karb: 109,16g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Telur Rebus. Makan Siang: Dancow Full Cream, Buah Naga, Sambal Goreng, Telur Rebus. Makan Malam: Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayapertiwinasution28551
|