Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
445 kkal
|
Lemak: 5,84g | Prot: 24,38g | Karb: 79,10g.
Makan Pagi: Susu (tanpa Lemak). Makan Siang: Sate Ayam, Cimory Thick & Creamy Squeeze Yogurt Original, Melon, Semangka. Makan Malam: Susu (tanpa Lemak), Sunpride Banana. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan metaasytha
|