Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
611 kkal
|
Lemak: 18,89g | Prot: 22,54g | Karb: 89,86g.
Makan Pagi: Jagung Manis Kuning, Apel Fuji, Telur Rebus, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Malam: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|