Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
41,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1130 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 44,40g | Karb: 150,09g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Yakult Yakult, Alpukat, Pisang, Buah Anggur. Makan Siang: Pisang, Alpukat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kikil, Buavita Guava Juice. Makan Malam: Choki Choki Chococashew, Nasi Uduk, Pisang, Pisang, Alpukat, Finna Sambal Pedas, Kubis, Tahu Goreng, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bin Bin Snow Rice Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siti sarah oktaviani
|