Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
928 kkal
|
Lemak: 18,47g | Prot: 22,42g | Karb: 180,21g.
Makan Pagi: Jagung Rebus. Makan Siang: Flimty Flimty, Donat (Tawar), Asinan. Makan Malam: Flimty Flimty, Jambu Kristal, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taruniaruni
|