Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1320 kkal
|
Lemak: 20,99g | Prot: 65,10g | Karb: 226,48g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Pisang. Makan Siang: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, VECTORLABS Master Whey, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Roti. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fini1712
|