Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1285 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 31,87g | Karb: 195,40g.
Makan Pagi: Organic Center Granola Choco Lovers, Skippy Chunky Peanut Spread, Pisang, Ultra Milk Low Fat, Haverjoy Instant Oats. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Bawang Bombay, Daun Bawang, Kecambah, Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Monde Pie Selection, Beng-Beng Share It, Klepon, Lemper, Pastel, Apel Merah Lezat, Pepaya, Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|